Мадам Интернет

Сказки про тебя, про любовь и про жизнь

Цветотерапия.Psychoflowers в действии!

Август 11th, 2011 Размещено в категории Psychoflowers: О тебе расскажут цветы
Метки:

Я все могу! 

 (Конспект тренинга)

 

Так я назвала мой однодневный тренинг.  Участвовали девушки, которые приходили ко мне консультироваться по поводу, как правильно планировать свою жизнь, как не терять ее вкус. Как вернуться к себе той, которая жила наполнено,  и,  которая в какой-то момент  потеряла смысл своей жизни.

Для работы использовала все методички по тренингам Николая Ивановича Козлова, у которого я сейчас учусь,  а также  методику Долохова- Гурангова (Симорон) по проработке желаний и свой авторский метод «Psychoflowers».

Начала я с цветов. Каждая девушка в моем саду выбрала цветок, который ей больше всего нравится.  Все участницы озвучили свои версии, почему она выбрала этот цветок.

– Он похож на нее, такой же красивый и мощный

– Цветок экстравагантный  и с характером

Затем участница озвучивает свою версию, почему именно это растение ей ближе всего.

Я последней даю характеристику цветку, точнее ее хозяйке. Потому что как правило уход, забота о цветке совпадает с тем, что близко самой хозяйке.

То есть первый этап знакомство и озвучка целей прихода на тренинг проходит  в непринужденной и интересной форме. Я предлагаю потом девушкам взять у меня отростки цветов и вырастить их дома. Это авторская позиция, которая требует ответственности и также упражнение на целеполагание.  Ставь  задачу – выполняй ее пошагово и получишь результат.

2 Упражнение – пишем желания.  Проверяем истинные они или нет. Касаются тебя и переживаются радостно (Гагин – достигаторство)

3. Пирамида Франклина. Как он планировал свою жизнь, чтобы получить подобный результат.

4. Кто я ? Автор или Жертва. Перевод в авторскую позицию.

5. упражнение «Светофор»

6. Лестница эмоций. Как мы постепенно скатываемся с позиции Автора к жертве.

7. Планирование. Упражнение : составить  список ежедневных дел и посчитать, сколько времени уходит на дела, сервис, пустоту.  (Пример 12- летнего мальчика с Украины)

8. Написать распорядок дел в течение дня  и проанализировать, зачем я это делаю. Как это работает на мои годовые и более дальние цели. Вопрос зачем должен стать основополагающим  в планировании.

9. Упражнение – выбери книгу для чтения. Зачем ты будешь ее читать? Каким это целям служит?

10. Метафора моей жизни. Сегодня. Через 10 лет.

11. Я – автор моей жизни. Как уходить от конфликтов. 4 позиции восприятия . Я объединила 6 НИК в четыре. Шаблон – мое привычное восприятие. Восприятие со стороны другого участника. Системное. Никаких чувств – взгляд со стороны. И позиция Ангела.

12. Моя сказка «Уставший ангел» Смотри в моих творческих работах. Её обсуждение.

13. Смешное упражнение из книги Долохова. Как донести свое желание до подсознания. Разговаривали на тарабарском языке. Отдохнули и посмеялись.

14. Заключительное упражнение «Я хочу тебе сделать подарок»

При рассказе девушки использовали после моей инструкции слова, которые  дают возможность почувствовать, ощутить, увидеть подарок.  То есть создать яркую и запоминающуюся картинку счастья.

На прощание сделали фото и я всем дала ссылку на книгу  Афанасьева «Синтаксис любви» Следующая встреча запланирована на конец апреля.

Резюме девушек: Тренинг очень полезный. Поразила работа с цветами. Получили необходимую мотивацию и инструкцию по планированию собственной жизни. Договорились поддерживать друг друга и докладывать об успехах.


Ах, цветы, они как дети!

Август 11th, 2011 Размещено в категории Psychoflowers: О тебе расскажут цветы
Метки:

Я не помню, когда у меня появилась любовь к цветам. Но после 30- это точно. До этого времени на фото детей я вижу только каких-то заморышей в  их спальне. А потом что-то случилось. То ли я повзрослела, то ли душа стала более чувствительной. Не знаю. Но сейчас у меня дома зимний сад. Утро у меня начинается с общения с моими питомцами. Я честно-честно с ними здороваюсь, спрашиваю как дела. Убираю отцветшие бутоны.  И заряжаюсь энергией. Я обожаю время, проведенное с цветами. Мое внутреннее я, моя суть тонко чувствует душу цветов, мы друг друга отлично понимаем.

Кто я? Смысл человеческой жизни

Август 11th, 2011 Размещено в категории Размышлизмы
Метки: ,

Сколько лет я уже мучительно думаю об этом?

Наверное, лет с 6, когда я стала осознавать себя  как нечто особенное и непонятное. Я часами стояла у огромного трельяжа и спрашивала: «Кто я?» Отражение в ответ кривлялось, ухмылялось, иногда плакало. Итог был всегда один, я запутывалась, пугалась и уходила думать.  С возрастом я приспособила себя, как и мое отражение, к различным жизненным ситуациям, я поняла, что проще всего  создавать иллюзию себя, то есть ту картинку, которую от тебя ждут.

И непонятно, чтобы со мной стало, если бы мне не встретился мой спортивный тренер, который увидел во мне талант организатора и смог направить мою энергию в нужное русло.

Как узнать, кто я?

Мне повезло – мне подсказали мой путь. И главное было не сбиться с него,  не подвергнуться соблазнам..

Я ошибалась. Но мне хватало сил вспомнить, зачем я в этом мире, почему мне позволено радоваться новым веснам, почему счастье и удивление перед миром всегда настигают меня.

Ответ прост – я не приношу зла.  Ничего и никого не разрушаю. Я несу добро и свет. Детям в деревне, с которыми я клею и вырезаю. Отчаявшимся женщинам, которым просто нужно выговориться,  моим  иностранным ученикам, которые через меня начинают любить мой язык и мою страну,  моим детям, которых я просто люблю.

Я не идеал. Но моя суть здесь видна. И я хочу, чтобы по ней меня и воспринимали. Читать далее »

Бесплатные путешествия. Осуществляю мечты!

Август 11th, 2011 Размещено в категории Купить!
Метки: ,

Взяла и написала книгу, как путешествовать бесплатно. Потому что сегодня это реально. Для меня вот в детстве была мечта – поехать в ГДР. Там ведь говорили на языке, который я азартно изучала. Эта поездка была пределом мечтаний! Представляете? А сегодня нужно только желание и немного авантюризма! Вперед к сбыче мечт!

Путешествия бесплатно реальны.

Путешествуй!