Таблетка молодости | Мадам Интернет - Part 4

Мадам Интернет

Сказки про тебя, про любовь и про жизнь

Полезные рецепты. Совет дня

центрВы думаете, что этот пост про кулинарию? Про рецепты и здоровое питание?

Не совсем.

Этот пост прежде всего про личностный рост.

Когда человек начинает искать свой путь в жизни, думать о себе как о неслучайной Личности на этой планете, о духовном  росте, рано или поздно он приходит к здоровому питанию.

Не важно, занимается человек трансерфингом, йогой, медитациями, психологией, увлечен буддизмом или каким-то другим направлением для своего духовного развития, он начинает осознавать, что его здоровье зависит от наличия или отсутствия жизненной энергии.

А откуда она берется? Вы скажете из Космоса! Да, если мы умеем ее принимать. В обычном же виде прежде всего из еды. Это тоже энергия. Только ей надо умело пользоваться.

Кто начал думать в этом направлении, то прекрасно понимает, что наш организм – это как большой и грязный склад, где копится все, что нужно и не нужно. И вот этого “не нужно” с каждым годом становится все больше и больше.

Вас не пугают тридцатилетние мужчины с пивными животами?

А жирные дети, бесконечно жующие гамбургеры?

Вы никогда не сидели с толстым американцем в самолете?

Хотя какое нам дело до них. Мы отвечаем только за свою собственную жизнь.

Для меня еда стала занимать тоже особое место.  Никакого культа нет. Просто я хочу как можно дольше оставаться здоровой. Это моя задача.

В Сибири быть вегетарианцем, а тем более сыроедом пока не частое явление. Но думать в этом направлении стали очень многие.

Некоторые просто устают и им не хватает жизненной энергии, потому что заметили, что после плотного ужина они превращаются в настоящий овощ. Вместо сил – полный упадок. Потому что вся энергия уходит на переваривание пищи.

Кстати, это касается и меня. В какой-то момент я поняла, что после ужина с мясом я в полном смысла ” не петь, не рисовать” Перешла на овощи и не мясную еду и  жизнь наладилась. Моей энергии может позавидовать школьник.

Поэтому я была счастлива, когда в Новосибирске открылся “Здоровый ресторан” Сюда я хожу почти каждый день с 16.00 до 17.00 часов. Цена шведского стола 125 рублей. Контейнер с едой можно взять за 80 рублей. Однако, я предполагала, что такая лафа скоро закончится. Мои опасения подтвердил и директор ресторана.

Ничего не поделаешь. Буду ходить и за эти деньги. Потому что моя еда! Моя! Все, как я люблю. Читать далее »

Аэройога. Любите себя! Совет дня

Ноябрь 2nd, 2013 Размещено в категории Совет дня, Таблетка молодости
Метки: ,

аэройогаАэройога – новое модное направление в фитнесе.

Если просто сказать, то это йога в гамаках. Или, как называют её  в спортивном мире, на полотнах. Знаете же, что есть такие цирковые номера, когда под куполом гимнасты чудеса творят с этими полотнами.

Так вот облегченный вариант пришел в спортзалы. В чем смысл этих занятий?

Во-первых, сами полотна создают особую атмосферу, подобную той, которую мы испытываем, погружаясь в воду. Новые ощущения и при этом позвоночник и тело расслаблены. Очень много преимуществ, особенно для ленивых.

Здесь, получая удовольствие, ты все-таки тренируешь мышцы.

Вот и я сегодня попробовала.

Правда,  название новой моды  в видео я перепутала. Правильно не аэроаэробика, а аэройога. Но это не важно. Вы поняли, что появилось новое направление, которое для кого -то станет пропуском в здоровую жизнь. Экспериментируйте! Читать далее »

Болгарская косметика.

Октябрь 1st, 2013 Размещено в категории Новости, Таблетка молодости
Метки: ,

Болгаркрем1ия все еще не дает мне покоя.

Хочется как можно больше рассказать полезного.

Сегодня знакомлю вас с новым кремом.

Появилась серия BIO тоже на основе розового масла, но более дорогая, и как мне сказали продавцы, более эффективная. Особенно, если тебе уже даже не 40 лет.

Этот крем против пигмента. То есть коричневых пятен, которые появляются на лице, теле, руках, когда прожитая жизнь начинате выступать на тебе рисунками.

Рассказываю о новых преобретениях:

Болгария. Отдых или здоровье?

Сентябрь 7th, 2013 Размещено в категории Новости, Таблетка молодости
Метки: ,

DSCN2286Да, я не случайно написала отдых или здоровье.

Что для россиянина отдых? Много еды, алкоголя и ничегонеделание.

Посмотрите на людей на пляже!

Вряд ли это зрелище вызовет у вас восхищение.

Менее одного процента людей красивы. В смысле, что их  тела стройны, здоровы, полны энергии.

Уже даже тинейджеры страдают избыточным весом, у парней едва за тридцать пивные животы, после сорока тела уже совсем находятся в запущенном состоянии.

Да, тело всего лишь оболочка Она дается нам на короткое время, и мы совсем не бережем ее, наоборот, делаем все, чтобы скорей ее разрушить.

А Болгария прекрасное место, где, действительно, можно дать отдых нашему телу.

Питаться здесь можно абсолютно здоровой пищей. Это прекрасное “кисло млеко”, замечательные йогурты и сыры, оливки и маслины и огромное количество овощей и фруктов. Читать далее »

Таблетка молодости. Капоэйра

Август 20th, 2013 Размещено в категории Новости, Таблетка молодости
Метки: ,

капоэйраТаблетка молодости.

Так я решила назвать мою новую рубрику. Я очень часто рассказываю вам о том, что помогает мне сохранять жизненную энергию, позитивный настрой, спортривную форму.

Вот и решила я все эти мои знания и полезную информацию объединить в одну рубрику. Конечно, можно было бы назвать и таблетка от старости и возраст счастья. Много как.

Но смысл вы поняли.

Вот сегодня я хочу рассказать вам о новом увлечении.

Не удивляйтесь!

На этот раз это капоэйро!

Что это такое? Это и танец, и игра, и боевое искусство. К тому же под приятную музыку.

Я много куда ходила. О том, что с танцами у меня была проблема, я уже писала. Но как-нибудь еще к этому вернусь.

Главное, что я преодолела себя и даже организовывала вечеринки хастл.  И сама там танцевала!

Это я, та самая, которая боялась и рукой пошевелить, а не только зажигать в парном танце!

Это я отвлеклась. Теперь по делу.

Я много раз видела, как у нас в спортзале, а я много лет хожу в Студию фит, проводились занятия по капоэйре. Интересное я вам скажу зрелище!

А тут просто как знак свыше! В Новосибирск в конце сентября  приезжает Profesor Magrela (ESPANA), представитель самой крупной школы капоэйры в мире (Muzenza Capoeira), Чемпион мира по версии WFCM – WORLD FIGHT CAPOEIRA MUZENZA. Многократный чемпион Европы. Читать далее »