Мадам Интернет

Сказки про тебя, про любовь и про жизнь
Home » Совет дня » Все перемелется. Совет дня

Все перемелется. Совет дня

1 декабря, 2011 Posted in Совет дня Tags: ,

Нас одолевает текучка. Иногда кажется, что количество дел просто бесконечно. Как результат возникает страх, тревога, неудовлетворенность собой. В таких случаях помогает следующее упражнение.

Представьте, что вы бетономешалка или мощный перерабатывающий агрегат. Начните круговые движения руками, разведя их на уровне груди, одновременно в локтевых и плечевых суставах, от себя. С помощью такого вращения вы перетираете в хлам, в труху  все негативные мысли, повторяя про себя:» Все перемелется. Все перемелется!»

Leave a Reply