Мадам Интернет

Сказки про тебя, про любовь и про жизнь
Home » Совет дня » Депрессия. Совет дня

Депрессия. Совет дня

 

 

Душевная депрессия. Что значат

Два этих странных слова для меня?

В моей душе ни радости, ни плача —

Дом этот пуст. И в окнах ни огня.

И как в пустом, покинутом жилище

Никчёмный хлам все копится в углах…

Осенний ветер здесь ночами рыщет

И что-то ищет, разметая  прах…

Так писала о депрессии сибирская поэтесса Елизавета Стюарт.

Сегодня депрессия приобрела вселенские масштабы. На нее жалуются, как перегруженные уроками школьники, так и вполне успешные люди.

Но чаще всего на приеме у доктора или психолога оказываются женщины. Моего поколения — потому что уставли отдавать и ничего не получать взамен. Помоложе — от невозможности построить семью,  красавицы, вложившие средства в свою внешность —  от неоправданных ожиданий.

Есть ли лекарство против этой болезни?

Есть! Их очень много. Первое — выговориться. С подругой, а  лучше со  специалистом, прокричаться (на берегу реки, в лесу, на пустыре), есть возможность — поколотить грушу, и… составить план действий. И идти в атаку на депрессию.

Лично я написала уже больше 40 советов. А скоро закончу книгу …

Вы будете болеть или лечиться?

Leave a Reply